Veelgestelde vragen over life coaching
Heb je vragen over life coaching, de werkwijze of wat je kunt verwachten? Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen om je verder te helpen.
Kennismakinsgesprek
Een vrijblijvend éénmalig kennismakingsgesprek bij InnerBloom duurt 20 minuten waarin we elkaar kort leren kennen, jouw vragen bespreken en bekijken of coaching bij InnerBloom aansluit bij jouw noden.
Hoelang duurt een sessie ?
Een sessie duurt gemiddeld 60 tot 75 minuten.
Online sessies zijn even lang en even diepgaand als live sessies.
Zo hebben we voldoende tijd om tot de kern te gaan en echte verandering te creëren.
Prijzen
Het kennismakingsgesprek is gratis.
Een individuele coachingsessie kost €75.
Online coaching kost €70.
Betalen kan eenvoudig via overschrijving of Payconiq en dient te gebeuren na elke sessie.
Hoe verloopt een sessie ?
Elke sessie begint met een korte check‑in: hoe voel je je, wat speelt er? Daarna gaan we dieper in op jouw patronen, blokkades, emoties en gedachten. We werken met inzichten, reflectie, praktische tools en zachte begeleiding.
Je hoeft niets voor te bereiden, wees in eerste plaats jezelf.
Hoeveel sessies heb ik nodig ?
Dat verschilt per persoon. Sommige vrouwen voelen na 3 sessies al veel verandering, anderen kiezen voor een traject van 6 tot 10 sessies. We bekijken dit samen, zonder druk. Jij bepaalt hoe lang je blijft.
Wat als ik een afspraak moet verplaatsen ?
Geen probleem. Je kan tot 24 uur op voorhand kosteloos verplaatsen. Bij last‑minute annulaties wordt de sessie aangerekend, tenzij er een dringende reden is dit kan altijd.
Is coaching hetzelfde als therapie ?
Nee. Therapie richt zich op verwerking, trauma en psychische problemen. Coaching richt zich op groei, inzicht, patronen, mindset en richting. Beide zijn waardevol en kunnen zeker gecombineerd worden.
Is een online coaching even effectief ?
Ja. Online coaching is even persoonlijk en even krachtig als live sessies. Je zit in je eigen veilige omgeving, wat vaak zelfs meer rust geeft.
De verbinding blijft hetzelfde: ik luister, begeleid en ondersteun je met dezelfde diepgang.
Voor wie is life coaching geschikt ?
Life coaching is geschikt voor iedereen die vastzit, overprikkeld is, twijfelen, zichzelf kwijt zijn of meer balans willen.
Je hoeft geen grote problemen te hebben.
Life coaching helpt bij kleine vragen, groei, zelfvertrouwen en richting vinden.
Wat als ik het spannend vind om te starten ?
Dat is heel normaal.
Veel mensen voelen drempelvrees, schaamte of onzekerheid.
Daarom is het kennismakingsgesprek gratis en vrijblijvend.
Je mag eerst voelen of het klikt. Je hoeft niets te bewijzen.
Je mag beginnen op jouw tempo en aangeven wanneer het moeilijk is.
Kan ik online en live combineren ?
Ja, dat kan perfect. Veel mensen starten online en komen later eens live, of omgekeerd. Je mag elke sessie kiezen wat voor jou het beste voelt.
Is alles wat ik vertel vertrouwelijk ?
Ja! Alles wat je deelt blijft tussen ons. Je mag volledig jezelf zijn, zonder oordeel, zonder schaamte. Veiligheid en vertrouwen staan centraal bij InnerBloom.